Partneři Hejbejse

Spolupracující partneři pro pohybové aktivity

Pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu i po pobytu v léčebně.

Aby vám to šlo lépe a s radostí, připravili jsme seznam partnerů, kteří dětem a jejich rodinám nabízejí motivační videa, cvičební programy nebo pohybové aktivity, ale i tolik důležitou relaxaci ve vašem okolí.

Můžete si tak najít tu správnou podporu – ať už pro pravidelné sportování doma, venku nebo ve skupině.

Gymnathlon

Gymnathlon je všestranný sportovní program pro děti ve věku 2,5 až 11 let, založený na hravém rozvoji pohybových dovedností, radosti z pohybu a zdravém přístupu ke sportu bez tlaku na výsledek. Jeho cílem je budovat celoživotní lásku ke sportu. Program propojuje atletiku, gymnastiku, pohybové hry i týmové aktivity a vychází z metodiky vytvořené ve spolupráci s Univerzitou Karlovou. Lekce respektují věk, individualitu i potřeby dětí a kladou důraz na všestrannost, přirozený pohyb a radost ze zapojení, nikoli na soutěžení. Programy Baby, Junior, Sportmix a Active jsou v létě doplněny o příměstský Gymnathlon Camp. Tréninky vedou vyškolení trenéři, kteří s pomocí hracího plánku se samolepkami vytváří dětem pozitivní motivaci. Gymnathlon funguje ve více než 130 městech v ČR.

https://www.desettisickroku.cz/o-nas

Jedná o největší chodeckou výzvu v Česku (na jaře se jí zúčastnilo téměř 25 tisíc lidí!), která má za cíl znovunavrátit chůzi do běžného dne a rozpohybovat obyvatelstvo. Výzva vznikla během pandemie COVID-19 jako prevence vůči civilizačním chorobám - ve svém bodování maže rozdíly a motivuje i starší účastníky a účastníky s vyšším BMI, pro které je chůze dostupným a zdravým pohybem. Výzva se zaměřuje na zlepšení zdravotního stavu, fyzické kondice, působí jako prevence vůči civilizačním chorobám a zároveň podporuje tvorbu komunit, zájem o veřejný prostor a zdravý životní styl.

https://fisaf.cz/

Děti na startu, který je celorepublikovým projektem Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz a v současné době funguje ve 14 krajích České republiky. Součástí příloh je také odkaz na webové stránky www.ceskosehybe.cz, kde již najdete přehledný adresář míst, kde projekt probíhá – ve městech, sportovních klubech, základních i mateřských školách.

Sportklub Kladno spolupracujeme s více než 20 základními a mateřskými školami v Kladně a okolí, čímž pokrýváme významnou část Středočeského kraje. Díky tomu máme velmi dobrý přehled o fungování projektu v jednotlivých školách a můžeme pomoci nejen s navázáním spolupráce, ale také s konkrétní komunikací či zprostředkováním kontaktů na odpovědné osoby ve školách.

Sportklub Kladno zároveň provozuje také komerční sportovní hodiny pro veřejnost na devíti místech, což nabízí další možnosti zapojení dětí, rodin i budoucích klientů podle individuálních potřeb. Projekt Děti na startu vede děti ke zdravému a aktivnímu životnímu stylu, a to nejen prostřednictvím pohybu, ale také v oblasti zdravého stravování. V rámci Sportklubu Kladno pravidelně pořádáme workshopy a semináře, kde děti seznamujeme se zásadami správného stravování, společně si připravujeme zdravé svačinky a učíme děti správným návykům, samostatnosti a zodpovědnému přístupu ke stravování.

V návaznosti na projekt Děti na startu realizujeme také pohybový projekt Sportmanie, který je určen dětem ve věku 9–15 let, jež mají chuť se hýbat, ale nechtějí se specializovat na jeden konkrétní sport ani se účastnit soutěží. Projekt je zaměřen na všestranný pohyb pro radost, prevenci sedavého způsobu života a negativních patologických jevů. Děti se seznamují s různými druhy pohybu pod vedením trenérů z různých sportovních odvětví, mají možnost se spolupodílet na podobě tréninků a trávit čas v bezpečném kolektivu, kde se neporovnávají výkonem, ale podporují zdravý vztah k pohybu, samostatnost a psychickou pohodu. Projekt vnímáme jako přirozené pokračování péče o zdravý životní styl starších dětí.

PedF UK Praha