Přihlaste se na online cvičení s Olivovnou již dnes

4.3.2021

ONLINE  SKUPINOVÉ  CVIČENÍ

ZA  ODBORNÉHO  DOHLEDU  FYZIOTERAPEUTA  A  TRENÉRA 

Online skupinové cvičení, které probíhá za přítomnosti a odborného dohledu zkušeného fyzioterapeuta a trenéra, a je spojeno s konzultací nutriční terapeutky. Výzva pro děti, které chtějí zatočit s nadbytečnými kilogramy, které nasbíraly např. i v době karantény.

→ Přihlášky na online cvičení najdete zde. 

Pro koho je cvičení vhodné?

•         Pro děti ve věku od 7 let a starší.
•         Pokračování programu REKOP – REdukční KOndiční Program.
•         Pro děti s nadváhou.
•         Pro děti, které se chtějí hýbat a nevědí, jak začít.
•         Pro děti, které si chtějí zlepšit kondici.
•         I pro děti stydlivější – výhoda cvičení v domácím prostředí.

 V rámci balíčku získáte:

•         lekce 2x týdně 60 minut - cvičíme vždy Po a St 15:30 - 16:30
•         instruktážní videa k dispozici i v archivu - návod, jak správně provést daný cvik,
•         rehabilitační cvičení zaměřené na konkrétní problematiku,
•         konzultace s nutriční terapeutkou - jak sestavit jídelníček, zásady zdravého stravování, 
•         tipy na volnočasovou aktivitu - vhodná pohybová aktivita pro začátečníky,
•         motivační výzvy i zábavu.

→ Přihlášky na online cvičení najdete zde. 

Startujeme již 15. 03. 2021.

Po přihlášení a zaplacení 5 týdenního rekondičního programu ve výši 1700 Kč obdržíte přihlašovací údaje k jednotlivým lekcím.

Tréninkový plán ke stažení v přiloženém souboru.

Lze cvičit samostatně nebo využít online poradenství rehabilitačního týmu.